Привыкаем к работе после отпуска
Плохо мне, господа
Основная проблема, с которой сталкиваются сотрудники при выходе из отпуска, - это просто нежелание работать. Кроме того, за время отдыха можно подзабыть некоторые навыки и умения. Выбросить из памяти тонкости использования компьютерных программ вряд ли удастся. Но есть серьезный риск "выпасть" из информационного поля. Ведь за время отсутствия сотрудника в компании могут произойти глобальные, и не очень, перемены. Например, сменится руководство или акционеры - как максимум. Или появятся новые вводные... Все это пугает "возвращенца".
Две недели отпуска - это абсолютно отдельный насыщенный кусок жизни, совершенно отличный от привычного бытия. Возвращаясь из такой вот "жизни идеальной" к "жизни реальной", человек может испытывать массу чувств - начиная от разочарования, грусти, злости и заканчивая даже потерей смысла. Дескать, здесь все так плохо, а там было так классно.
Безусловно, многое зависит и от самой работы. "Если это любимая работа, любимый коллектив, то выход из отпуска может быть даже приятен. Сотрудник идет на работу отдохнувший и радостный. У него уже есть потребность в работе и коллективе. Если же работа нелюбимая, то выход из отпуска, как правило, сопряжен с негативом". Дабы уменьшить стресс психологи рекомендуют возвращаться из отпуска за день-два до выхода на работу. Во-первых, это поможет акклиматизироваться. Во-вторых, решить кучу бытовых проблем, таких как стирка, уборка, приведение себя в порядок. Например, не стоит под конец отдыха всю ночь пить, прощаться с друзьями, потом погрузиться в самолет, чтобы на следующий день выйти на работу.
Первый день - он трудный самый
Сложнее всего пережить первый рабочий день. Поэтому психологи советуют так планировать свой отпуск, чтобы выходить на работу не в понедельник, который сам по себе труден, а во вторник-среду. Но вне зависимости от дня недели, в который сотрудник решил вернуться, следует помнить, что не нужно слишком рьяно погружаться в рабочий процесс.
"В первый рабочий день не стоит окунаться в работу с головой. Лучше заниматься чем-нибудь рутинным - ответить на письма, разобрать бумаги. А лучше вообще ничего не делать. Есть один способ нормально войти в рабочий процесс: нужно заставить себя ничего не делать - попробовать целый день валять дурака или делать что-то неинтересное, монотонное. Психология человека устроена таким образом, что когда он запрещает себе что-то, например, работать, то возникает желание сделать наоборот. Уверяю вас, что после одного такого занудного дня на следующий день вы вернетесь с желанием поработать.
Тем, кто не готов в первый же день "впрягаться" в работу, помимо разгребания почты и бумаг как нельзя лучше подойдет беседа с коллегами о минувшей поездке. Например, за чашкой кофе можно рассказать о своем путешествии, показать фотографии, поделиться впечатлениями.
Не только сами сотрудники, но и их начальники должны быть готовыми к выходу отпускников. Руководство должно помнить, что на них нельзя сваливать все накопившиеся проблемы. Загружать работой нужно постепенно. Боссы должны помнить о том, что у большинства людей желание сменить работу появляется именно во время отпуска. Зачем же создавать еще один аргумент в пользу ухода?
Адаптационный период
Период адаптации, как правило, длится пару-тройку дней.
Хотя, если отдых перевернул сознание человека, он может затянуться на неделю и даже две! Для скорейшего вхождения в нормальное русло нужно поставить перед собой определенную цель, достижение которой возможно лишь при выполнении определенного "куска" работы. Например, это может быть покупка машины. А может быть и цель, которая сформировалась уже после отпуска. Скажем, если отдых принес массу положительных эмоций, можно нацелиться на зарабатывание денег на следующий отдых.
Если говорить о менее глобальных целях, то можно стимулировать свое погружение в работу приятными мелочами. К примеру, утром сказать себе: если я сегодня хорошо поработаю, то вечером пойду или по магазинам, или на маникюр, или в солярий.
Ну и напоследок. Некоторые люди испытывают облегчение, когда жалуются окружающим на свою нелегкую судьбу, например, на то, как после отпуска все плохо. Есть категория людей, которым просто необходимо поплакаться. Это бывает очень полезно. Поэтому таким "товарищам" лучше всего найти "свободные" уши и излить душу. Получив порцию сочувствия и полезных советов человек успокаивается. Тем более что в любом коллективе всегда найдется сердобольный сослуживец, который готов слушать, но этот путь чреват - а что если адресат душеизлияния воспользуется услышанным не самым достойным образом?
Ну, и самое главное - готовиться к выходу из отпуска надо начинать еще перед ним. Оставленные в порядке дела, использование отпуска, чтобы полноценно освежить мозги, планирование послеотпускных дел заранее - все это здорово помогает легко войти в рабочую колею.
ИТОГО: Чтобы "отдыхательный" эффект от отпуска не растаял за считанные недели, и уход в него, и выход из него нужно тщательно планировать.
Основная проблема, с которой сталкиваются сотрудники при выходе из отпуска, - это просто нежелание работать. Кроме того, за время отдыха можно подзабыть некоторые навыки и умения. Выбросить из памяти тонкости использования компьютерных программ вряд ли удастся. Но есть серьезный риск "выпасть" из информационного поля. Ведь за время отсутствия сотрудника в компании могут произойти глобальные, и не очень, перемены. Например, сменится руководство или акционеры - как максимум. Или появятся новые вводные... Все это пугает "возвращенца".
Две недели отпуска - это абсолютно отдельный насыщенный кусок жизни, совершенно отличный от привычного бытия. Возвращаясь из такой вот "жизни идеальной" к "жизни реальной", человек может испытывать массу чувств - начиная от разочарования, грусти, злости и заканчивая даже потерей смысла. Дескать, здесь все так плохо, а там было так классно.
Безусловно, многое зависит и от самой работы. "Если это любимая работа, любимый коллектив, то выход из отпуска может быть даже приятен. Сотрудник идет на работу отдохнувший и радостный. У него уже есть потребность в работе и коллективе. Если же работа нелюбимая, то выход из отпуска, как правило, сопряжен с негативом". Дабы уменьшить стресс психологи рекомендуют возвращаться из отпуска за день-два до выхода на работу. Во-первых, это поможет акклиматизироваться. Во-вторых, решить кучу бытовых проблем, таких как стирка, уборка, приведение себя в порядок. Например, не стоит под конец отдыха всю ночь пить, прощаться с друзьями, потом погрузиться в самолет, чтобы на следующий день выйти на работу.
Первый день - он трудный самый
Сложнее всего пережить первый рабочий день. Поэтому психологи советуют так планировать свой отпуск, чтобы выходить на работу не в понедельник, который сам по себе труден, а во вторник-среду. Но вне зависимости от дня недели, в который сотрудник решил вернуться, следует помнить, что не нужно слишком рьяно погружаться в рабочий процесс.
"В первый рабочий день не стоит окунаться в работу с головой. Лучше заниматься чем-нибудь рутинным - ответить на письма, разобрать бумаги. А лучше вообще ничего не делать. Есть один способ нормально войти в рабочий процесс: нужно заставить себя ничего не делать - попробовать целый день валять дурака или делать что-то неинтересное, монотонное. Психология человека устроена таким образом, что когда он запрещает себе что-то, например, работать, то возникает желание сделать наоборот. Уверяю вас, что после одного такого занудного дня на следующий день вы вернетесь с желанием поработать.
Тем, кто не готов в первый же день "впрягаться" в работу, помимо разгребания почты и бумаг как нельзя лучше подойдет беседа с коллегами о минувшей поездке. Например, за чашкой кофе можно рассказать о своем путешествии, показать фотографии, поделиться впечатлениями.
Не только сами сотрудники, но и их начальники должны быть готовыми к выходу отпускников. Руководство должно помнить, что на них нельзя сваливать все накопившиеся проблемы. Загружать работой нужно постепенно. Боссы должны помнить о том, что у большинства людей желание сменить работу появляется именно во время отпуска. Зачем же создавать еще один аргумент в пользу ухода?
Адаптационный период
Период адаптации, как правило, длится пару-тройку дней.
Хотя, если отдых перевернул сознание человека, он может затянуться на неделю и даже две! Для скорейшего вхождения в нормальное русло нужно поставить перед собой определенную цель, достижение которой возможно лишь при выполнении определенного "куска" работы. Например, это может быть покупка машины. А может быть и цель, которая сформировалась уже после отпуска. Скажем, если отдых принес массу положительных эмоций, можно нацелиться на зарабатывание денег на следующий отдых.
Если говорить о менее глобальных целях, то можно стимулировать свое погружение в работу приятными мелочами. К примеру, утром сказать себе: если я сегодня хорошо поработаю, то вечером пойду или по магазинам, или на маникюр, или в солярий.
Ну и напоследок. Некоторые люди испытывают облегчение, когда жалуются окружающим на свою нелегкую судьбу, например, на то, как после отпуска все плохо. Есть категория людей, которым просто необходимо поплакаться. Это бывает очень полезно. Поэтому таким "товарищам" лучше всего найти "свободные" уши и излить душу. Получив порцию сочувствия и полезных советов человек успокаивается. Тем более что в любом коллективе всегда найдется сердобольный сослуживец, который готов слушать, но этот путь чреват - а что если адресат душеизлияния воспользуется услышанным не самым достойным образом?
Ну, и самое главное - готовиться к выходу из отпуска надо начинать еще перед ним. Оставленные в порядке дела, использование отпуска, чтобы полноценно освежить мозги, планирование послеотпускных дел заранее - все это здорово помогает легко войти в рабочую колею.
ИТОГО: Чтобы "отдыхательный" эффект от отпуска не растаял за считанные недели, и уход в него, и выход из него нужно тщательно планировать.
26.08.2008